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        慢慢燃烧着，已然是燃烧过半了。

        这叫浑圆桩。

        一般体虚的人，三分钟爆汗。

        肾精生发，浊气下沉，血液快速循环。

        日日坚持，祛病延年。

        且这站桩无需冥想，壁立千仞，无欲则刚。

        不冥想，反倒会尽可能维持着站桩者的一颗赤子之心。

        无他念，一心会一力，时刻也会更长久一些。

        精足则气生，气满则神聚，神溢则化虚。

        如今半个时辰快要过去，袅袅上升的烟气持续不绝。

        已经是燃了将近一半了，只剩下最后半个时辰。

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